Oefeningen

Oefengroepen onder begeleiding van fysiotherapeuten

Als praktijk bieden wij verschillende oefengroepen aan onder begeleiding van fysiotherapeuten.
De oefengroepen die wij aanbieden:

  • 55+ groep: maandag van 15.00 uur tot 16.00 uur
  • Corefit groep: woensdag van 19.15 uur tot 20.15 uur
  • Ouderengym 65+: vrijdag van 14.00 uur tot 15.00 uur

Wat houdt het in?

U sport één uur in de week in een kleine groep van 6 tot 8 personen onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten. In dit uur wordt er eerst vijf tot tien minuten een warming up gedaan, vindt een half uur tot veertig minuten training plaats en wordt afgesloten met een coolingdown. Omdat de groepen kleinschalig zijn kunt u ook deelnemen indien u bepaalde klachten ervaart, de therapeut houdt hier rekening mee. Zo kunt u sporten in uw eigen tempo, op uw eigen niveau. Dit bieden wij aan in abbonementsvorm en is per maand opzegbaar.

Vraag voor meer informatie aan de balie of neem telefonisch contact met ons op.
Telefoonnummer: 0475-483053

Oefengroepen

I am a button