Wat houdt GLA:D therapie in?

GLAD is een voorlichtings- en oefenprogramma voor mensen met heup- of knieartrose. Het is ontwikkeld in Denemarken en is gebaseerd op wetenschappelijke kennis over artrose.

Het programma zorgt voor:

• Minder pijn
• Beter bewegen
• Beter instaat zijn om uw dagelijkse activiteiten, sporten en hobby’s uit te voeren
• Minder gebruik van pijnstillers
• Minder ziekteverzuim
• Betere kwaliteit van leven

Na het programma heeft u voldoende kennis om zelf met uw klachten om te gaan en kunt u de trainingen zelfstandig voortzetten. Zo blijft u actief en in beweging!

• Verwijzing: er is een verwijzing nodig van een (huis)arts.
• Doel: mensen met artrose leren omgaan met hun klachten, waardoor zij actiever kunnen leven en minder pijn ervaren.
• Inhoud: het programma bestaat uit voorlichting, oefentherapie (individueel of in een groep) en nazorg.
• Duur: het programma bestaat uit 12 sessies; 6 weken lang wordt er twee keer per week een uur geoefend.
• Vergoeding: in Nederland wordt het programma vaak vergoed vanuit de basisverzekering, al verschilt dit per verzekeraar. Check uw polis of u voor vergoeding in aanmerking komt.

Wilt u meer informatie? Bel gerust naar de praktijk.